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Produktinformation
Taschenbuch: 119 Seiten
Verlag: Independently published (25. Juni 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1072795469
ISBN-13: 978-1072795469
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 0,8 x 22,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.8 von 5 Sternen
9 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 95.349 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Sehr gute Informationen die auch ins Detail gehen! Wer sich über das Bauchfett Informieren will der ist mit diesem Buch auf der sicheren Seite. Der Autor geht auf das innere und äußere Bauchfett ein, die Ernährung sowie die mentale Einstellung, um sein Ziel auch zu erreichen. Das was mir besonders gefallen hat, waren die gesunden und kalorienarmen Rezeptideen die ebenfalls mitgeliefert werden!Das Buch verschafft somit einen sehr guten Überblick über die Ernährung und das Körperfett daher sehr empfehlenswert.
Willst Du endlich abnehmen? Dann ist dieser Ratgeber, ideal für Dich geeignet! Denn in diesem Buch, wird ganz ausführlich beschrieben, wie Du am besten Bauchfett loswerden und verbrennen kannst. Ich selbst, konnte bereits einige Tipps aus dem Buch in die Praxis umsetzen und sehe schon nach einigen wenigen Tagen erste positive Resultate! Vielen Dank für diesen tollen Ratgeber!
Im Bikini sieht ein flacher Bauch definitiv besser aus, als ein Speckbauch.Durch diesen Ratgeber habe ich viele gute Tipps bekommen und nachhaltig das Fett am Bauch loszuwerden. Außerdem ist Bauchfett ja auch sehr gesundheitsschädlich. Mit den Übungen aus diesem Buch und der richtigen Ernährung ging es wirklich gut.
Seit meinem 40er vor zwei Jahren merke ich, wie ich darauf achten muss, was ich esse. So etwas kannte ich zuvor überhaupt nicht. Ich hatte nie Probleme mit meiner Figur. Doch in den letzten Jahren legt sich immer ein wenig um meinen Bauch an. Dieser stellt seitdem meine Problemzone dar, weshalb ich schon einiges ausprobierte. Angefangen von Weight Watchers über Low Carb oder Ketogene Ernährung. Doch das Fett am Bauch wollte einfach nicht weggehen.Dieses Buch jedoch hat mir sehr geholfen. Es ist wie auf mich und meine Problemchen zugeschnitten. Die Rezepte sind sehr lecker und was mir am besten gefiel war der Ernährungsplan. Dieser hat mir vor allem zu Beginn sehr weitergeholfen und mir den Einstieg wahnsinnig erleichtert.Generell kann ich dieses Buch allen, die die gleichen oder ähnlichen Probleme wie ich haben, sehr weiterempfehlen. Top Buch!
Abnehmen leicht gemacht, vermutlich jeder will jetzt zum Sommer seine Bikinifgur haben, der Bauch stört dabei meistens. Dieses Buch bringt tolle Tipps & Tricks mit sich, zusätzlich auch noch leckere Rezepte.
Da ich schon lange ein paar Kilos loswerden will, besonders am Bauch, hab ich mir dieses Buch zugelegt. Nachdem ich erfahren habe, welche Ursachen es für das Bauchfett gibt, testete ich gleich die vorgestellten Übungen, um das Bauch fett loszuwerden. Die Übungen sind ausführlich beschrieben! Auch die Enthaltenen Rezepte waren zum großen Teil neu für mich. Ich halte mich jetzt auch an den Ernährungsplan und gehe mit großer Freude in den Kampf gegen meine Kilos!
Ein Bierbauch ist das nicht! In diesem Buch erfahren Sie, was Sie dagegen tun können. - Werden Sie mit dem 8-Wochen-Plan attraktiver und gesünder!
Ich habe mir das Buch „Fett verbrennen am Bauch“ gekauft, da ich nach einer einfachen aber wirkungsvollen Anleitung gesucht habe, um am Bauch und auch am gesamten Körper abzunehmen. Und obwohl dieses Buch nur wenig Rezensionen hat, habe ich es mir trotzdem geholt, da mich die Produktbeschreibung überzeugt hat.Bauchfett verbrennen mit einer einfachen aber wirkungsvollen Ernährung sowie ein System, wie ich meine Mahlzeiten zu regulieren habe, ohne auf mein Lieblingsessen verzichten zu müssen. (und Ja, es ist sehr einfach!)Am Anfang wird das Thema „Bauchfett“ sehr gut und verständlich erklärt, um erstmal eine Vorstellung davon zu bekommen wie Bauchfett überhaupt entsteht. Anschließend kommen sehr wichtige Kapitel über die Ernährung und was man da alles beachten sollte. Darüber hinaus werden über 30 Rezepte mitgeliefert, eine Schritt für Schritt Anleitung, um schon heute mit dem Fett verbrennen zu beginnen und noch vieles mehr.Eine klare Weiterempfehlung für dieses Buch!
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